ご自分の好みに合った整体院をぜひ見つけていただきたいです。
ここではテラポがご提供する「ソフト整体」について説明します。
身体に感じるコリや筋肉の張りや疲れ、痛みの原因には様々なものが考えられます。例えば普段なさっているお仕事、よくとられる姿勢、運動量、食生活、過去の怪我や病気、また足組み、猫背、片手だけで荷を持つなどの身体に負担のかかる癖など、複数の要因が相互に関わり、原因は十人十色です。
ソフト整体では、お客様に簡単な問診をさせていただき、触診を通して筋肉のコリや張りの状態を確かめた後、お客様お一人お一人の症状に合った施術を行います。施術中もお客様に力加減の具合についてお聞きしながら進めてまいります。
血行が滞ると筋肉が硬くなり、コリや張り、時には痛みを感じます。体内の血の循環を整えると、体全体に栄養と酸素が運ばれ自然治癒力が活性化すると同時に、体内に溜まった老廃物の排出を促します。
ソフト整体は、凝り固まった筋肉を緩めると同時に、全身の血行をスムーズにするお手伝いをいたします。その際、身体に備わった脳反射という機能を利用して、身体に適度な圧を手でかけてあげることで脳に筋肉を緩める指令を出してもらいます。この脳反射と整体師の手作業によるコラボレーションにより全身の血行を高めて筋肉を緩めます。
コリを力任せに押すと筋肉の繊維が傷み、後日揉み返しが来ることがあります。ソフト整体は、体全体をやさしく手で摩り、揉み解します。ツボ押しも自立神経を適度に刺激するくらいの力加減で行いますので揉み返しを最小限に抑えています。関節をボキボキ鳴らすようなことはありません。
ソフト整体と相性が良いのがフットセラピーです。足の裏には、全身のツボが集まっています。また足は第二の心臓と呼ばれるくらい、大切な役割を担っています。心臓から動脈を通って足に送られた血液は、酸素、栄養物、二酸化炭素、老廃物の交換を行い、静脈を通り下から上に戻ろうとします。足の筋肉は、その血液を心臓に送り返すポンプのようなものです。しかし足の筋肉が張っていると、血液がスムーズに戻らず下肢に溜まり、むくみやしこりの原因となります。
フットセラピーにより、足からの血液循環が促進され、神経系や内分泌系を通し体が調整されます。免疫機能も増進され、疲労回復に効果があります。整体と合わせて、足と全身のダブルのツボ押しで相乗効果アップです。
ソフト整体テラポは、お客様と一緒にコリにくい身体づくりを目指しています。コリを解されて気持ちいいだけにとどまらず、どうしたらコリにくい身体になれるかをお客様のご希望に応じて一緒に考えてまいります。お客様のご負担にならない程度に、肩凝り改善や腰痛改善のためのストレッチをご紹介したり、普段の姿勢や身体の癖を改善するヒントをお分かち致します。お客様のご要望やお身体を動かせるレベルに合わせて、無理なく継続できるプランをご提案し、達成をご一緒に目指します。